Alpha training se centra en el núcleo (core) y su coordinación con las extremidades para transferir fuerza a través de ellas de manera adecuada, disminuyendo el riesgo de lesión asociado a la práctica del ejercicio físico.

Entre sus objetivos se encuentran mejorar la postura, controlar la respiración, manejo de dolor, obtener herramientas para reducir el estrés, ganar movilidad y coordinación.

Delta Training, la combinación perfecta de balance, agilidad, coordinación y velocidad. Delta pule el reconocimiento y manejo de sus instintos para eliminar todas sus limitaciones en cuanto a su capacidad atlética.

Lleva a los deportistas al siguiente nivel competitivo.

Kappa Training combina fuerza y desarrollo muscular. Programa de fisicoculturismo funcional basado en técnicas de powerlifting, halterofilia y kettlebell training.

Te enseñará a usar pesas, hacer levantamientos con barra, crear resistencia y a utilizar tu cuerpo para ser imparable.